不上火不油膩蒜香蒸排骨

原料

中排: 500克, 小青椒: 4個, 蔥: 小把, 獨蒜: 三個, 姜: 一塊, 料酒: 1勺, 澱粉: 適量, 糖: 10克, 醬油: 適量

步驟

1中排排骨洗凈,買回來是剁好的段,醬油,糖,薑絲,澱粉,鹽,料酒,花椒粒,抓勻,腌制半小時以上

2青椒切圓片,姜蔥蒜切碎備用

3腌好的排骨大火上鍋蒸40分鐘以上

4蒸好的排骨取出來

5熱鍋炒香姜蒜沫和青椒圈,下排骨,加入少許醬油雞精調味,小火下蔥花提香

6裝盤撒蔥花

小技巧

蒜越多越香,蒸的時間要夠,不然不熟,腌的時間久一點,越嫩,不上火,不油膩


相關菜譜

  • 蒸菜不上火—榆錢
  • 不油膩魚香茄子
  • 營養不上火【小米糕】
  • 固元膏(不上火)
  • 不油膩的肉末茄子
  • 全民調查 不油膩紅燒肉
  • 不油膩的蛋塔
  • 好吃不油膩紅燒肉
  • 黑米蒸蛋糕~營養美味不上火!
  • 蒸起來風乾的牛肉乾是不是不上火?
  • 南瓜盅米飯(不上火版)
  • 好吃不上火荔枝罐頭
  • 蒸蛋糕/蒸戚風~不上火!小朋友愛吃~
  • 不油膩的茄子青椒哦~~~~
  • 改良版可樂餅(不油膩)
  • 不上火純天然的水果蛋糕
  • 蒜香蒸排骨
  • 蒜香蒸排骨
  • 蒜香蒸排骨
  • 蒜香蒸排骨
  • 麥香菌菇雞湯-清爽滋補不油膩
  • 『魚香茄子』—— 好吃不油膩,簡單易學
  • 超級軟糯不油膩的紅燒肉
  • 好吃不油膩------紅燒肉的做法
  • 純天然不油膩:糯米甜甜圈
  • 暖心火鍋(自製健康鍋底不上火)
  • 滋補,不上火—黑木耳紅棗豬瘦肉湯
  • 莊青山:清爽不油膩,蒸菜很給力!~【香露蒸山珍卷】
  • 清爽不油膩的梅菜扣肉
  • 百吃不膩的蒜香排骨(烤箱版)
  • 蒜蒸排骨
  • 15分鐘橙香羊排(鮮嫩不油膩的秘訣)
  • 東北蘿蔔竄羊肉湯(不油膩好操作)
  • #任性私廚# 秘制私房燜羊肉(羊肉不膻不油膩秘訣)
  • 不膩不甜的下飯的魚香茄子(不知道算不算魚香)