簡單快速營養早餐

原料

酸奶: 一杯, 時令水果: 適量, 漢堡包 麵包等: 兩片, 煎雞蛋: 一個, 蔬菜 生菜 黃瓜 番茄等: 適量, 沙拉醬 番茄醬等: 適量

步驟

1超市買來的漢堡包胚(當然你也可以自己烤)中間切一半,塗上色拉醬(我是家裡有什麼醬就塗什麼醬,有時候塗草莓醬有時候塗花生醬,都挺好吃的)

2在麵包里夾上火腿腸、番茄片、生菜、黃瓜…完全隨意,想夾什麼就夾什麼,然後再煎個荷包蛋夾在中間,美味簡單的漢堡包搞定!

3酸奶上面配上各種時令水果,吃一口漢堡包喝一大勺酸奶,真是爽歪歪!

小技巧

漢堡包胚也可以換成兩片吐司,隨意隨意哈! 酸奶也可以換成熱牛奶,豆漿,鮮榨果汁,咖啡,還是那句話,完全隨意哈,家裡有啥就弄啥!主要鼓勵大家動起手來做早餐!


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