銀耳: 20g， 蓮子: 克， 百合: 克， 紅棗: 顆， 枸杞: 適量， 桂圓: 顆， 桂花: 5g， 冰糖: 20g， 水: 1L
1銀耳泡發兩小時，洗凈剪去硬蒂。破壁機加適量水，1檔打5秒。
2養生壺銀耳功能，定時兩小時。桂花裝入蓋子下的過濾網中。倒入銀耳，加水至1L。
3期間準備其他食材，分別洗凈泡發。
4一小時後加入剩餘食材。