原料

油麥菜: 一把， 大蒜: 兩瓣， 味極鮮: 2勺， 耗油: 一勺， 油: 5克

步驟

1清洗油麥菜

2蒜蓉切末

3炒鍋倒油， 下一半蒜蓉炒香，倒入油麥菜快速翻炒， 加味極鮮，耗油， 加另一半蒜蓉，大火翻炒出鍋

小技巧

不用加鹽