原料

魷魚: 1條， 食用油: 一點， 辣椒粉: 一勺

步驟

1把魷魚解凍

2將魷魚切條

3把魷魚放在鐵板上，用刷子在魷魚上擦擦

4把魷魚放進微波爐里，定時5分鐘

5拿出魷魚會發現它捲起來了

6魷魚倒在盤子中，均勻地灑上辣椒粉

小技巧

1烤魷魚時，微波爐會炸，不必擔心