銀耳木瓜蓮子羹

原料

銀耳半: 朵, 蓮子4: 克, 木瓜半: 個, 紅棗6: 顆, 冰糖3: 克, 枸杞10: 粒

步驟

1木瓜半個,不要選太熟的,把籽去掉後切成小塊

2講銀耳泡開

3將紅棗枸杞蓮子洗乾淨後一同放入鍋中,枸杞子不用那麼早放也可以,本人是懶全部一起放進去飽了?

4成品呈上,甜度剛好的木瓜,早餐一碗,活力無限。


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