米飯: 1碗， 豬肉: 少許， 芹菜: 一根， 紅蘿蔔: 半根， 雞蛋: 1個， 黑芝麻: 少許， 獼猴桃: 半個， 藍莓: 若干， 番茄醬: 少許
1芹菜，肉末，紅蘿蔔剁碎備用。
2取鍋放油依次放入肉末，紅蘿蔔，芹菜煸炒。
3放入米飯，快炒好時，放入鹽，雞精，放少許醬油著色即可。
4取一雞蛋，打撒。
5平底鍋，少許油，倒入雞蛋，攤成蛋餅。蛋液未凝固之時撒上黑芝麻。
6米飯包入蛋餅中。
7開始擺盤啦！
8牡丹花開，心花怒放！寶貝愉快地吃飯啦！