原味酸奶: 1小盒， 黃芥末醬: 一大匙羹（看個人口味增減）， 鹽: 用大拇指和食指抓兩把（只用兩個手指啊！）， 黑胡椒: 適量， 果醋沒有果醋可以用檸檬汁代替: 2 匙羹， 橄欖油: 適量 （不喜歡橄欖油味道的可以換核桃油！也很棒！）， 葵花油: 適量（不懂就先看完步驟和貼士）
1原味酸奶一盒，這是為了避免油可以放少一些
2黃芥末醬一大匙羹，後面口味如果覺得不夠可以再加一點，一開始吃不慣可以少加。
3用大拇指和食指抓兩把（注意⚠️只用兩個手指啊！）
4黑胡椒適量
5果醋兩勺 沒有果醋可以用檸檬汁代替（這裡的果醋不像我們平時喝的蘋果醋，這是調味的果醋和米醋陳醋味道都不一樣的）
6橄欖油適量 （不喜歡橄欖油味道的可以換核桃油！也很棒！）
7最後葵花油是填滿至杯子三分之二的位置的
8可以看清楚麼～油占一份，料和酸奶之類的占一份，然後空氣占一份…這就是所謂的三分之二……
9用這個東西攪勻 沒有怎麼辦？ 用手咯！
10放進去打勻就好了。
11攪拌後的效果
12我的晚餐。法國人的家常菜
1，一個500ml的杯子，總共量占杯子的三分之二。 2，橄欖油和葵花油的比例在於：（加完酸奶，果醋，鹽，黑胡椒後）讓油去填滿直至杯體三分之二的位置，也就是說留空三分之一。