火龍果（冰箱冷藏過）: 半隻（一杯的量，所以半個）， 純牛奶（冰箱冷藏過）: 120ml， 卡樂比麥片: 少量
1將半個火龍果去皮切成小塊放進料理杯
2倒入120ml的純牛奶（事先火龍果和純牛奶都放冰箱冷藏過，不用放冰塊）
3開動料理機機器30秒即可
4倒入杯中，灑少許卡樂比麥片。一杯脆脆香香涼涼的火龍果奶昔犒勞自己吧！
如果覺得不甜，可加適量白糖