無油無糖紫薯黑芝麻磨牙棒

原料

紫薯: 30g, 黑芝麻: 5g, 低粉: 110g, 雞蛋: 1隻

步驟

1紫薯蒸熟,用研磨碗搗泥。芝麻用料理機打碎,(多打些沒關係,可以加在寶寶輔食里,也可以做其他烘焙用)不用打太細,不然你得到的可能會是一杯芝麻油。

2低粉過篩,加入芝麻,全蛋,用刮刀拌在一起,加入紫薯泥,拌勻,不要過度攪拌。包好保鮮膜靜置半小時。

3擀成約0.5-1cm的厚度,邊擀邊整一下形,爭取一次切完不留邊角料。切成1cm的條,不要太細,不要太長,兩頭不要尖。

4麵條擰一下,放進烤盤。(不加糖的不太好塑形,我隨便擰了下)表面刷一層全蛋液。烤箱180度,30分鐘,結束後不要著急取出來,用餘溫燜一會,晾涼,大人小孩一起吃。

小技巧

同理,紫薯可換成南瓜,地瓜,胡蘿蔔之類的蔬菜。


相關菜譜

  • 紫薯磨牙棒【無鹽無糖無油版】
  • 無油無糖母乳磨牙棒
  • 無糖磨牙棒
  • 無糖無油版寶寶磨牙棒
  • 寶寶嬰兒磨牙棒(無油無糖)
  • 無油無糖泰迪磨牙棒
  • 無糖無黃油的磨牙棒
  • 寶寶磨牙棒,無糖無油版
  • 嬰兒磨牙棒(無蛋無糖無油版)
  • (無油)咖啡磨牙棒
  • 無糖無油紫薯餅
  • 四無寶寶磨牙棒(無糖無奶無油無蛋)
  • 無油無糖寶寶磨牙餅乾
  • 無油無糖無鹽磨牙棒(空氣炸鍋版)
  • 肉肉寶的磨牙棒(無蛋無糖無油)
  • 低糖無油奶香磨牙棒
  • 低糖無油版寶寶磨牙棒
  • 無糖無油無任何添加劑(磨牙餅乾)
  • 無油健康紫薯芝麻餅
  • 無糖紫薯月餅
  • 無添加橙汁磨牙棒
  • 無添加寶寶磨牙棒
  • 無油無糖紫薯果乾軟歐包
  • 燕麥能量棒無油無糖版
  • 芝麻磨牙棒
  • 麥香芝麻紫薯餅(無糖)
  • 給寶寶的磨牙棒就應該這樣(無油無糖無蛋版)
  • 無糖無油肉鬆麻薯紫薯乳酪軟歐
  • 紫薯餅(無糖少油版)
  • 花生醬(無糖無油)
  • 無油無糖綠豆糕
  • 嬰兒磨牙香蕉餅乾簡單版(無糖無油無蛋)
  • 酸奶黑芝麻麵包(低糖無油)
  • 無糖黑芝麻燕麥餅
  • 無油無蛋奶磨牙餅乾球