原料

西紅柿: 290克（約3個）， 糖: 15克， 澱粉: 2克

步驟

1番茄洗凈，開水中燙過後去皮，切小塊。

2將番茄放入攪拌杯中攪拌均勻。

3將番茄，糖，澱粉放在鍋里小火煮，邊煮邊攪拌，達到合適粘稠度即可。

小技巧

1.酸酸甜甜，麵包?好伴侶 2.番茄?健胃消食，所含果酸及纖維素，有助於消化，潤腸通便。