西蘭花: 朵, 蒜: 瓣, 鹽: 克
1文火放少量油,放蒜粒爆香後加入西蘭花翻炒。
2翻炒幾下加入少量水,多次少加!!!
3加鹽,可加幾滴海鮮醬油。收汁起鍋。
水一定要少量多次地加,才能避免水加入地過多。