咖喱塊: 1塊， 金槍魚罐頭: 半罐， 番茄醬: 三大匙， 洋蔥: 四分之一， 雞蛋: 一個， 白米飯: 一碗， 油: 一小匙， 水: 300ml左右
1鍋里放入油加熱，洋蔥切成丁，倒入鍋里炒成透明，加入水。
2水開了加入咖喱塊（可以事先切一切，比較容易煮）。要不停攪拌，攪開以免粘鍋。
3咖喱熬一會後，放入半罐金槍魚罐頭，攪勻。
4放入番茄醬，攪勻。
5放入白米飯，攪勻。
6煮個雞蛋，開水後3分鐘左右。
7完成。
全程小火