晶瑩蔬果汁

簡介

西洋芹有清腸的功能,加上蘋果的補血作用,搭配多C的奇異果,不但可補充體力,還能使皮膚白皙、晶瑩剔透喔!

原料

西洋芹120公克,蘋果100公克,奇異果60公克,檸檬汁15㏄,蜂蜜30㏄,冷開水200㏄

步驟

1.先將西洋芹洗凈,摘除老莖後,切小塊;蘋果去皮去核切小塊;奇異果去皮後切小塊備用。 2.將作法1的所有材料與其餘材料放入果汁機打成汁,即可飲用。


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