原料

聖女果300克，芒果1個，冰糖5克，冷開水200毫升

步驟

1：將芒果洗乾淨，去掉外皮去掉核，然後切成小塊。 2：聖女果洗乾淨，去掉蒂，對半切開就行了。 3：將切好的芒果和聖女果還有冰糖和冷開水倒入果汁機內（我用的是豆漿機，這款豆漿機也可以做果汁） ，攪拌成汁即可。 4：聖女果就是西紅柿的另一個品種，它含有大量的維生素C，維生素P及鈣，磷，鐵，能有效降低膽固醇，預防高血壓等作用。