原料

牛油果: 1隻， 桂格燕麥: 20g

步驟

1熟透的牛油果對半切，挖去果核。把肉用勺子挖出來，搗成泥。

2燕麥加熱水泡3分鐘。把牛油果泥加入燕麥粥中。攪拌均勻。如果喜歡嚼點牛油果的可以不用把牛油果壓的很碎，小塊就行。

3把拌好的牛油果燕麥粥裝入挖去果肉的殼裡。然後拍照拍照拍照。。一頓早餐就是辣麼簡單。