蒜蓉西蘭花

原料

西蘭花一朵,蒜末:

步驟

11.西蘭花掰開,鹽水提前泡。

22.開水焯西蘭花,涼水沖洗備用。

33.熱油,蔥姜蒜爆香,入西蘭花翻炒,放鹽,加少許開水。

44.放剩餘蒜末,翻炒盛出。


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