蓮藕筒骨湯

原料

: 1節, 筒骨: 1斤, 姜: 3片, 蔥: 3根, 鹽: 適量

步驟

1買食材 選豬骨,對於我這種買菜小菜,只能求助攤主,要做什麼用的湯。這次買了一整隻筒骨,大概2斤,讓老闆剁好。蓮藕跟賣家說燉湯用的,要粉糯的藕。等寒假回家向外婆討教如何挑選食材後再來添加。

2筒骨焯水 筒骨和薑片,以及涼水一起放入鍋中,燒至水開,關火撇去浮末,撈出筒骨和薑片。

3煲湯 將筒骨和薑片轉入砂鍋中,放在底部,上面放蓮藕,將蔥打結放入砂鍋,加入適量的水,中火煮開改小火煲2小時。對,將筒骨和蓮藕一起煮,這樣湯味鮮甜濃郁。

4調味上桌 最後加入適量的鹽,可以一邊加一邊嘗。湯類的建議少點鹽。

小技巧

1.蓮藕和筒骨一起放入鍋中,這樣煲出來的湯味道鮮甜濃郁 2.這裡只用到姜和蔥,千萬不要放八角桂皮香葉等香料,會掩蓋住食材原本的味道


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