好吃的茄子燜飯

原料

茄子,肉沫,蔥花: 大米糯米

步驟

1大米和糯米按1:1混合,洗凈浸泡一個小時

2茄子洗凈切絲

3肉切沫,切蔥花

4熱鍋冷油,下蔥花,肉沫翻炒

5下茄子絲翻炒,加鹽,十三香,牛肉粉,生抽炒至7成熟

6均勻鋪上泡好的大米和糯米,加水剛好沒過米就可以,千萬不能加多,因為米是泡過的,茄子裡面也有水分

7中小火燜熟,大約20分鐘,水收干,用飯鏟將飯和菜混合均勻,小火再燜5分鐘,關火

8做醬汁:海鮮醬油,蒜末,香菜,香蔥,芝麻,辣椒油混合

9盛出一人份的飯,淋上醬汁,配兩個簡單的小菜,一頓美味的午餐/晚餐就完成啦,盡情享用吧?

10也可以用綠色的生菜搭配,好吃又好看

小技巧

沒有小菜也可以吃得很好哦?


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