雞蛋: 一個， 香蕉: 半根， 即食燕麥: 少許， 全麥麵粉: 少許
1半根香蕉搗碎
2加入適量燕麥片，全麥麵粉，打入一個雞蛋
3將以上食材攪拌均勻，根據需要加點水或脫脂奶
4不粘鍋加熱，不加油，用小勺加入步驟3中混合物，入鍋時調整形狀呈圓形
5感覺底部凝固後翻面，準備出鍋啦，香噴噴的香蕉鬆餅完成。
水不要加多哦，不然下鍋成香蕉軟餅啦