(快手菜,低熱量)金針菇炒黃瓜

原料

金針菇: 一把(依個人喜好增減量), 黃瓜: 一根, 大蒜: 3瓣, 蔥: 一小段, 干紅辣椒: 3個, 醬油(六月鮮特級釀造): 適量, 蚝油: 適量, 糖: 少許

步驟

1黃瓜切成絲,金針菇去掉根部,洗凈。

2大蒜切成末,蔥段切碎,干紅辣椒剪成小段。蚝油加入少量水,加入少許糖調勻。

3熱油,放入蒜末、干紅辣椒、蔥末燒出香味,放入金針菇。待金針菇變軟,出少量水時,放入醬油調味,翻炒幾下,放入黃瓜絲繼續翻炒一會。

4放入蚝油汁,再翻炒幾下,試味。淡了再加少許鹽。蓋上鍋蓋,燜幾分鐘。出鍋。

小技巧

喜歡辣味的,可以翻炒時放一些老乾媽,或者爆鍋時加一點小米椒。 金針菇和黃瓜翻炒時會出水,因此蚝油汁里的水不要加太多,不加水也可以。


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