銀耳綠豆糖水

原料

冰糖: 100g, 花生: 50g

步驟

1溫水浸泡半小時

2薏米對身體有好處、按個人喜好添加

3冰糖待命

4枸杞:清肝祛風 明目益氣 滋補祛邪

5滾水後放入全部材料,中火

6可熱飲,可冰凍,四季皆宜

小技巧

綠豆一定要提前浸泡2小時以上,不然費水費時費燃氣


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