低脂高纖阿拉棒

原料

低粉: 120g, 麥麩: 10g, 黃油: 12g, 雞蛋: 1個, 0卡糖粉(普通糖粉): 30g, 黑巧克力: 適量, 烘烤過的杏仁碎: 適量

步驟

1雞蛋,黃油,糖粉隔熱水攪勻。

2篩入低粉,加入麥麩混合成團。

3擀成5mm的薄片,切成條。烤箱預熱170度,烤20分鐘。

4出爐涼了,裹一層融化的黑巧克力,再滾一層烘烤過的杏仁碎即可。

5可以用來裝飾飲品呢。


相關菜譜

  • 高纖低脂能量棒
  • 低卡阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒!!
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒^_^
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒~
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒
  • 阿拉棒