《昨日的美食》之馬鈴薯燉肉

原料

豬肉: 150g, 土豆: 350g, 洋蔥: 200g, 蒟蒻絲: 160g, 菜油: , 沾面醬: , 米酒: , 砂糖: , 醬油:

步驟

1書中成品。

2準備原料。

3我這裡用的蒟蒻絲,也就是魔芋絲,是事先泡好的那種,所以不需要再用水煮過。 直接取出洗清,切成幾段即可。

4土豆去皮洗凈,切成較大的塊,再用水沖洗去掉表面澱粉,備用。

5洋蔥切成較大的塊狀。

6豬肉切成片。 我這裡用的是裡脊肉,書上用的是五花肉,也有人用肥牛片來做這道菜。

7鍋中下油,熱後加入肉片,翻炒至斷生。

8然後加入土豆和洋蔥,翻炒至食材表面都大致沾上油。

9然後加入蒟蒻絲翻炒。

10加入適量水和少量米酒,沒過食材一半的量,同時加入適量沾面醬。用大火煮開後,中火慢煮。

11待煮到土豆都熟透後,再用少量醬油和砂糖調味。 最後略收一收汁即可上桌。

12這是原來的紫洋蔥版。

小技巧

我這裡用的裡脊肉,所以前面加的油比較多。如果是五花肉就要少加點油,並且讓肉片煎一煎出油。 大部分馬鈴薯燉肉中,蒟蒻絲都是捆好入鍋,這樣做出來的菜賣相比較好。史朗家的菜似乎都不太在乎外觀呢。 下次我自己做會再加入紅蘿蔔,更好看也更健康。


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