土豆: 2個， 雞蛋: 2個， 火腿腸: 2根， 黃瓜: 1根， 蘋果: 1個， 沙拉醬: 4.5勺， 黑胡椒: 1勺， 鹽: 酌情
1將土豆切丁，放入鍋中蒸熟，可同時蒸上雞蛋。
2待土豆蒸熟後，用勺子或者將土豆放入袋中，用擀麵杖碾碎。
3蘋果，火腿腸，黃瓜切丁，備用
4放入土豆泥和沙拉，黃瓜，雞蛋，攪拌起來就完成啦！
也可以放入胡蘿蔔丁和洋蔥絲，口感也很好。製作水果沙拉把自己喜歡的水果切丁，和沙拉醬，雞蛋，火腿腸攪拌在一起同樣很好吃！