蒜香魚頭煲

原料

魚頭: 600g, 大蒜: 1頭, 姜: 適量, 蔥: 適量, 鹽: 適量, 料酒: 適量, 甜麵醬: 適量

步驟

1魚頭洗乾淨,切兩半,用鹽和料酒腌制15分鐘。

2大蒜去皮切成兩半,姜去皮切片,蔥切斷。

3熱鍋熱油,小火煎至微黃。翻面後加入2/3的蒜和姜,然後也煎止微黃,加入甜麵醬後翻炒一下。

4在沙鍋內放入蒜和蔥,然後將魚頭全部倒入,加入開水淹沒魚頭,慢火燉15分鐘。

5撒入香蔥斷,停火,上桌。

小技巧

1:一定熱鍋熱油煎魚頭,不然容易粘鍋,但可以視情況轉中小火。煎過的魚頭,肉不容易鬆散。 2:如有蒜苗加入可以更好,蒜可以多加,可以去腥增香。


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