現燉燕窩的詳細方法

原料

燕盞: 馨燕巢, 水: 適量, 搭配: 隨意

步驟

1燕窩燉煮方法:干燕盞先承重。

2放入碗中用涼開水或礦泉水泡發6-8小時,使燕盞充分吸水。

3用漏勺沖洗2-3遍,用鑷子挑出天然細毛和雜質。

4品質好的泡發燕盞約為干燕盞的6-8倍。

5輕捏燕角及堅固部分,使燕窩疏散開來。

6把燕窩放入燉盅,加水至稍末過燕窩即可;

7燉盅至於鍋內,水加到燉盅1/3的高度。蓋鍋蓋,文火燉30分鐘。 ☝?切記:燕窩蛋白很容易燉過頭而溶於水,所以隔水加熱為了保證燕窩盅內溫度始終低於100度,更好保留燕窩的營養價值!

8美味的燕窩做好啦,晶瑩剔透,蛋清香味撲面而來!

9想吃什麼口味,自己搭配。 口味最後混合進現燉燕窩就好。 ☝?切記:燕窩燉煮中不要加其他食材,口味最後加入搭配~

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