醋香紅菜芯──「魚兒廚房」私房菜

原料

紅菜芯: 適量, 紅菜皮: 適量, 鹽: 適量, 植物油: 適量, 香醋: 適量

步驟

1配料: 紅菜芯、紅菜皮、鹽、香醋、植物油。

2做法: 1、菜心摘段,與菜皮一起洗凈備用;

32、鍋中放入適量植物油,燒熱,並放入適量鹽;

43、放入紅菜葉及皮,大火翻炒2分鐘;淋入10ml香醋,關火。

5爽口鮮嫩的「醋香紅菜芯」出鍋了。

6小貼士: 先放鹽,可以讓蔬菜保持清脆;翻炒時間可根據個人口味調節,喜歡生脆的可以大火1分鐘,喜歡軟熟的,可以超過2分鐘;香醋一定要在關火前沿鍋邊淋入,這樣才能最大限度保持醋香。

7紅菜芯為什麼要搭配醋? 紅菜芯帶有十字花科蔬菜特有的澀苦味,因為呈紫色,這種味更為濃郁,而且這種澀味更多地集中在菜芯芽和菜皮裡面。雖然這種特殊澀味並不討厭。但是通過香醋的中和,可以極大改變這種澀苦的口感,吃起來更加爽口鮮嫩。


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