原料

油: 適量， 鹽: 適量， 蔬菜: 適量， 雞蛋: 一隻

步驟

1這是第一天一個周日

2第二天，加分早飯

3基本燜燒杯里放的是熱菜

4麵筋塞肉沒拍哦

5吃草吃草

6周日比較悠閒

7另一個星期開始啦，這一天是滷肉香菇

8周二啦，一個鵝蛋炒番茄，一個芹菜拌木耳、哈肉聯的熏腸，來幾片生菜