烤土豆蘆筍小扁豆沙拉 配芥末檸檬醬

原料

土豆: 中等3個, 蘆筍: 街市賣的12元一小把, 小扁豆: 生的一杯, 洋蔥: 1/2個, 鹽: 適量, 現磨黑胡椒: 適量, 油: 適量, 鮮蒔蘿: 適量, 全粒芥末醬: 2 tbsp, 第戎芥末醬: 2 tbsp, 特級初榨橄欖油: 4 tbsp (見貼士1), 檸檬汁: 3-4 tbsp

步驟

1小扁豆洗凈,煮20分鐘左右,瀝干水備用

2土豆切小塊,放適量油,黑胡椒,鹽,攪拌均勻,烤箱預熱220度,烤15分鐘

3蘆筍和洋蔥切小塊,放入適量油,黑胡椒和鹽攪拌均勻。土豆烤了15分鐘之後,放入蘆筍和洋蔥,繼續烤12-15分鐘。

4把所有沙拉醬汁的材料混合。所有沙拉的材料混合,淋上醬汁,放一些蒔蘿,即可

小技巧

  1. 我這次直接用了一瓶brown mustard...因為看到那瓶醬上面寫裡面又放了apple vinegar,又放了鹽和芥末,我覺得這跟這裡的dressing也差不多了...放了4大勺brown mustard,加一大勺特級初榨橄欖油,還有一小勺龍舌蘭蜜,味道正常吧,好像不夠咸 2. 我覺得應該再加點堅果就會更贊了 3. 這次我還放了點kelp noodle,照片不美了...

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