清燉魚柳

原料

鱈魚柳: 300g, 酸: 2瓣, 蒸魚豉油: 適量

步驟

1鱈魚柳解凍後放入隔水燉盅中

2加入適量蒜瓣及蒸魚豉油

3選快燉程序半小時左右,個人覺得也可以加點干辣椒

4為了平衡蛋白和纖維,加適量水焯芹菜


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