蔬菜撈麵

簡介

可以搭配任何蔬菜!如果想變個花樣,可以加340克熟肉。

原料

生的義大利麵條225克,蔬菜油60毫升,新鮮蘑菇140克,切片,胡蘿蔔110克,切碎,紅燈籠椒45克,切片,洋蔥1個,切碎,蒜2頭,搗碎,新鮮豆芽210克,蔥50克,切碎,玉米澱粉8克,雞湯235毫升,海鮮醬60毫升,蜂蜜30毫升,醬油15毫升,鮮姜2克,切碎,辣椒粉0.5克,咖喱粉0.5克

步驟

1.將一大鍋水加少許鹽煮開,放義大利面煮15-20分鐘,或咬起來不硬為止。瀝干備用。 2.在大炒鍋或煎鍋里熱油。翻炒蘑菇、胡蘿蔔、辣椒、洋蔥和蒜直到炒軟。加豆芽和蔥再翻炒1分鐘。用小碗將玉米澱粉與雞湯調和好,然後倒進去翻炒。加海鮮醬、蜂蜜、醬油、姜、辣椒粉和咖喱粉再翻炒到汁水濃稠起泡。 3.加煮好的義大利面攪拌均勻,趁熱吃。


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