土司: 3片， 蘋果: 1個， 西紅柿: 1個， 酸奶: 具體看量
1麵包店買的牛奶土司，拿了3片
2切成小丁，偷懶不想開火。直接微波爐轉了2分多鐘，變得小脆脆
3蘋果1個，西紅柿1個，幾刀切成丁
4最後酸奶一澆，午後沙拉就搞定啦