原料

雞胸肉: ， 胡蘿蔔或者紅椒: ， 黃瓜:

步驟

1首先要把黃瓜挖出一個一半

2把雞胸肉和胡蘿蔔切丁

3鍋中放入少許的油，把雞胸肉放入鍋中，炒變色，再把胡蘿蔔放入鍋中繼續翻炒，

4放入生抽，鹽巴，進行攪拌

5盛出食物，放在預先做好的黃瓜籃里就好啦