一周工作餐

原料

食材都是周末去超市買齊備足一星期的貨: 適量

步驟

1蜜汁雞翅提前一天晚上腌制

2

3

4肉先鹵過會更入味

5尖椒剁碎比切塊更下飯,太空椒夠辣!


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