草莓: 一小碗， 香蕉: 一根， 牛奶: 半小碗， 原味酸奶: 半小碗， 冰塊: 6、7塊
1如果喜歡奶甜味道就加煉乳咯
2一個好用的攪拌機，是好味smoothie的大幫手！
3趁涼喝吧
酸奶版不用加煉乳， 煉乳版不用加酸奶咯， 少食甜味，延年益壽！