龍利魚: 一塊， 顆粒芥末醬: 適量， 美極鮮: 適量， 檸檬: 半顆， 黃油: 適量， 芝麻菜: 適量， 黑芝麻: 適量， 黑胡椒: 適量
1準備食材。
2龍利魚塗上一層美極鮮、撒上黑胡椒再塗一些顆粒芥末醬，再放上一小片切片檸檬。
3每塊魚塊上再放一塊黃油。
4放進預熱190度的烤箱烤15分鐘。
5芝麻菜洗乾淨，撒上少量橄欖油和黑芝麻做沙拉。 與龍利魚擺盤。
如果沒有烤箱，可以放在平底鍋內慢慢煎魚至金黃，成品一樣好吃哦。 微信公眾號gulu_life 新浪微博@咕嚕GURU美食 遇見咕嚕，遇見有意思的生活