石斛養生湯

原料

鐵皮石斛: 20g, 抹茶: 10g, 枸杞: 10g, 清水: 700g

步驟

1鐵皮石斛洗乾淨,枸杞洗去灰塵

2石斛切成2-3cm的小段,加入枸杞

3放入抹茶粉,混合

4加入清水,靜置5分鐘

5豆漿機選擇養生湯功能,安靜的等等30分鐘吧


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