改良版荷蘭寶貝(可以冷藏的無油低糖大鬆餅)

原料

雞蛋: 2個, 全脂牛奶: 1/2杯(約125g), 普通麵粉: 3/8杯(約40g), 1/4截香蕉: , 鹽: 1g, 香草精: 2g, 糖: 20g, 八寸鑄鐵鍋: 或玻璃烤盤, 攪拌機: , 黃油、檸檬汁少許: 裝飾表面

步驟

1因為原方來自美國,所以計量單位是杯,換算克數只是大概值,不過本身這個就沒有那麼精確的要求。

2鑄鐵鍋(或烤盤)放入烤箱,一起預熱220度。 所有材料倒入攪拌機中速攪拌一分鐘。 預熱結束,容器很熱很熱的時候拿出來,把攪拌好的麵糊倒入,接著210度烤20分鐘。

3剛烤好的寶貝兒鼓鼓的,倒上楓糖、檸檬汁、黃油,冷卻之後就會變凹。

4冷藏好加喜歡的水果開動吧

小技巧

鑄鐵鍋已經養好的不用抹油也不會粘; 用玻璃烤盤之前要塗抹一些黃油防粘。


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