南瓜燕麥濃湯

原料

南瓜: 300g, 胡蘿蔔: 60g, 牛奶: 200g, 即食燕麥: 30g, 鹽: 1g

步驟

1備好食材:南瓜、胡蘿蔔削皮洗凈;備好即食燕麥、牛奶;

2南瓜、胡蘿蔔切塊;

3奶鍋倒入清水燒開;放入南瓜、胡蘿蔔煮軟,撈出;

4奶鍋倒掉清水,倒入牛奶,小火加熱;牛奶溫熱後,倒入燕麥煮1分鐘,關火,浸泡1-2分鐘;

5放入南瓜、胡蘿蔔,調入少量鹽,攪拌均勻;

6將奶鍋里的所有食材倒入料理杯;

7合上蓋子,將料理杯安置在破壁機上;

8接通電源,啟動「濃湯」程序;

9程序結束後,濃湯做好了;

10盛出,點綴蔬菜乾。

小技巧

1、調料只需鹽即可; 2、食譜摘自廚友18LS28xgl零落


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