原料

蓮子: 適量， 紅豆: 適量， 大米: 適量， 冰糖: 適量

步驟

11.紅豆是我提前一晚浸泡的，一般的話估計浸泡兩三個小時即可 2.蓮子浸泡了半個小時，如果吃不了蓮子心的話，可以把裡面的苦苦的綠色部分拿掉 3.蓮子、紅豆準備完畢，洗好大米，大米自己把控好吃的量不用太多，一般跟紅豆適量或少許紅豆一點即可 4.放入電飯鍋內煮，水和食材的比例是2:1，如果想再喝稀一點可以放3:1 5.半個小時粥就可以出鍋了，再盛出小碗適量放冰糖，按自己的口味放糖

2出鍋香味四溢

3煮好出鍋的紅豆蓮子粥

小技巧

濕氣比較重的女孩子可以多喝紅豆粥