金槍魚紫菜飯糰

原料

米飯: 半碗, 金槍魚: 半罐, 芝麻: 一丟丟, 海苔: 一丟丟, 黃蘿蔔: 一條半, 香油: 一丟丟, 鹽: 一丟丟

步驟

1買的現成海苔碎,很方便,其實這個裡面就有芝麻,喜歡芝麻的可以再來點,生芝麻放平底鍋不放油......干焙......直到芝麻香香的,小心不要過火

2黃蘿蔔我用了一條半,切成小丁

3金槍魚罐頭用半個

4米飯量要比平時少一些,混合了這麼多東西本身量就會變多.......把米飯、烤香的芝麻、切成小丁的黃蘿蔔、金槍魚罐頭、海苔碎統統放到大碗裡面,加香油、一點鹽,戴上手套,伸手混合均勻,揉摸成飯糰,就好了。飯糰可以大點,但我覺得最好小一些,否則不能一口塞嘴裡……多影響情緒啊……我這好像大了些啊……沒事兒,劉胖嘴大


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