原料

蘋果: ， 核桃: ， 胚芽: ， 燕麥片: ， 酸奶:

步驟

1蘋果洗凈切塊

2加入核桃，胚芽，燕麥片

3加入酸奶，拌勻即可

小技巧

1. 各類水果，堅果可隨意搭配。 2. 酸奶濃稠些得比較好。