紅棗: 500g
1一斤新疆紅棗，先用貝殼粉泡半小時，沖洗乾淨
2去核。這一步我用的珍珠奶茶店裡的細一點的吸管！省錢還方便
3這是全部去了核的樣子
4鍋里放去核的棗。放純凈水沒過棗一點即可，然後大火燒開轉小火。半個小時。
5關火，放稍微不燙手，用兒童輔食機打碎。（我裡面稍微放了點水）然後用豆漿機里的過濾網過濾一遍。就完成了比較細膩的棗泥了。（這一步孩子在旁邊鬧，忘記拍照了）但是過濾棗皮真心累啊！
6做好成品的樣子。還有點棗皮。有點影響美觀，但是完全不影響口感。然後密封放冰箱冷藏。完成