胡蘿蔔餅--超快手早餐

原料

胡蘿蔔: 約100克(1-2根), 雞蛋: 2個(大於60克的2個或者小的用3個), 麵粉(普通): 100克, 水: 150至180克,視乎蛋大小和胡蘿蔔水分調整, 鹽: 約5克, 油: 3匙(約15-20mL)

步驟

1準備材料

2蘿蔔刨絲,或用刀切成細絲;也可以放用原汁機榨汁後的胡蘿蔔渣

3稱量100克麵粉,打入2個雞蛋,放入5克鹽(1小匙),攪拌

4攪拌成團

5逐漸加水150克。先加一半,拌開麵條,然後繼續加剩下的水,拌成流動粉漿。

6把胡蘿蔔絲倒入蛋麵糊中,拌勻。直到沒有顆粒狀麵粉粒為止。

7小火,下一匙油入鍋。建議用花生油,較香。用玉米油、豆油、菜籽油、葵花籽油等等均可

8一勺一餅,入鍋。普通湯勺。

9攤薄。趁鍋沒熱,端起鍋順時針斜轉鍋,讓餅攤薄;也可以用鍋鏟撥弄麵糊,讓餅攤薄。然後中火2分鐘,用筷子和鍋鏟翻面後繼續烙1-2分鐘,兩面金黃色即可出鍋。然後用乾淨抹布擦鍋後繼續重複步驟7-9攤下一個。噢可以先嘗一下第一個看看是否要加鹽或者水調整麵糊。

10可以上桌。建議搭配牛奶或豆漿或小米粥等享用。

小技巧

1、水視乎胡蘿蔔水分和雞蛋大小略微調整,流動性較大的麵糊出來的餅更嫩滑。建議開始按小的比例加,出來第一個餅後根據個人喜好調整。 2、鹽根據個人喜好調整。 3、一個出鍋後用抹布擦鍋為了涼鍋,方便下一個攤薄。 4、火候控制好,守著鍋,要餅在不粘鍋能滑動了再翻面。 5、出鍋後要儘快食用,最好一出鍋就吃,放久了便不夠香


相關菜譜

  • 胡蘿蔔餅-快手早餐
  • 胡蘿蔔早餐餅
  • 快手胡蘿蔔餅
  • 胡蘿蔔土豆早餐餅
  • 營養早餐—胡蘿蔔餅
  • 快手早餐香蕉餅
  • 早餐快手卷餅
  • 快手早餐-餃子皮餅
  • 【十分鐘快手早餐】胡蘿蔔雞蛋糯米餅
  • 快手早餐之胡蘿蔔雞蛋煎餅
  • 營養早餐胡蘿蔔堅果餅
  • 快手早餐~手抓餅
  • 快手早餐.水果芝麻餅
  • 鬆餅pancake\快手早餐
  • 快手早餐~西紅柿雞蛋餅
  • 快手美味早餐蘋果餅
  • 快手早餐(蔥花雞蛋餅)
  • 蓮藕雞蛋餅(快手早餐)
  • 中式雞蛋餅(快手早餐)
  • 西葫蘆蛋餅~快手早餐
  • 快手早餐-攤雞蛋餅
  • 蛋黃玉米卷(早餐超快手)
  • 西紅柿雞蛋面-超快手早餐
  • 快手早餐
  • 快手早餐
  • 快手早餐
  • 快手早餐
  • 快手早餐
  • 快手早餐
  • 超快手土豆蛋餅
  • 快手蔥油小餅(早餐餅)
  • #上班族早餐# #快手早餐#
  • 胡蘿蔔土豆絲餅—早餐系列
  • 超快手早餐炒蛋(微波爐版)
  • 快手早餐芝士雞蛋餅