原料

米飯: ， 海苔: ， 肉鬆: ， 黑芝麻: ， 鹽:

步驟

1準備好所有食材，將海苔分成兩部分，一部分做成海苔碎，另一部分剪成海苔條

2將新煮好的米飯打散，加入少許鹽

3將海苔碎、肉鬆、黑芝麻加入飯里拌均勻

4取一部分拌好的米飯裹成飯糰，依喜好捏成各種形狀

5在飯糰外裹上海苔條即可