美齡粥

原料

米: 50g, 豆漿: 250ml, 水: 150ml, 鐵棍山藥: 50g, 枸杞: 5g, 冰糖: 適量

步驟

1米粒洗凈後浸泡於水中幾小時,這樣煮出來的米會更糯

2鐵棍山藥切成塊丁狀,把它們蒸熟蒸透後倒入米中

3最後倒入豆漿與水,撒些許枸杞與冰糖。一起放入電飯煲,開啟煮粥模式。一小時後就能喝到軟糯清甜又養眼美容的粥啦


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