蛋炒紫薯飯----營養快捷早餐(八)的做法

原料

紫薯飯1碗, 雞蛋2個, 彩椒少許, 黃瓜少許, 香腸1小根, 食用油少許, 香蔥少許, 鹽少許

步驟

1 原材料均切成小丁,剩的紫薯飯一小碗。我家的雞蛋因為個特別小,所以用了兩個,如果個大用一個即可

2 鍋熱後放入油,放入少許香蔥爆香,倒入雞蛋炒散,將彩椒丁、黃瓜丁和火腿丁倒入鍋中,和雞蛋中火一起炒勻

3 將紫薯飯倒入鍋中,在米飯上翻個入少許鹽,有助於米飯儘快鬆散

4 將鍋中的所有原材料中火炒勻,在撒入一點點的香蔥提香,即可出鍋

5 將米飯裝在碗中,香噴噴又營養的炒飯就好了


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