簡介

為什麼有的女人上了30歲就人老珠黃了，而有的女人就算生了孩子也不影響她的美麗，其實人體衰老和肥胖，主要原因是體內的毒素排不出，形成了有害物質，想瘦下來的前提是排毒，今天小編教大家的這個減肥偏方，一月能瘦20斤，美容烏髮、刮油排毒、養顏瘦身，全部都能如你的願。

原料

梨1個、黑豆2把、冰糖1把

步驟

1準備材料。

2黑豆用水泡發一點，黑豆可以隔一天晚上泡發，先洗干凈，然後把泡的水一起煮。

3雪梨切塊去核。

4最後加適量的冰糖即可。

5養顏瘦身原理：黑豆燉梨可謂當代抗霾聖品，其中黑豆養腎，可駐顏、明目、烏發，使皮膚白嫩等；梨有降血壓、清肺止咳、開胃護肝、防癌抗癌、利尿通便等功效。 　　食用方法：日日食之，效果十分顯著，可做早晚餐食用，即可做飯前甜湯食用。女性食之美容養顏、潤腸瘦身！