【三款自製中藥減肥茶,月甩20斤不是夢】

簡介

很多MM都比較喜歡用減肥茶來作為減肥的方法,但一款既沒有副作用又能快速瘦身的減肥茶卻很難找到。

原料

 桑葉10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,決明子10克,番瀉葉10克

步驟

1 清腸胃刮油秘方 方法:將配好的藥劑放入剛燒開是熱水中,燜至幾分鐘倒出水即可應用。   這款中藥減肥茶,是一款整理油膩腸胃和協助體內刮油的方法,因為人體每天要吃很多油膩的東西,但沒有進行新陳代謝處理,就會堆積成山,所以一個乾淨的腸胃才能接受新鮮的食物進入。

2消脂肪排油配方:   何首烏、山楂、紅薏仁、生地   方法:同樣也是將上述的材料倒入燜煮的鍋中加入水之後進行熬煮,大概熬制至半個小時後,去渣留下汁液飲用即可。   這款中藥減肥茶,其中包含了促進消化的山楂,加上生地有清熱涼血、益陰生津、腸燥便秘之功效,將體內的油份以及脂肪都快速消除。

3利濕消水腫配方:   澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花   方法:將上訴所有的材料洗凈之後,放入熬制的鍋中加水之後進行熬煮,大概半個小時候略過水出來之後直接飲用後。   這款中藥減肥茶,是運用了消除水腫,加上通過排尿的方法,加快上廁所的次數,讓運動也加入其中。


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